Petite recette saine, délicieuse, rapide, simple et adaptable (vegan,..) à découvrir

En ce moment j'ai envie de manger des choses délicieuses tout en profitant des bienfaits des aliments.

Notre corps a besoin de se nourrir! Adieu des repas 0 calories! Il suffit juste de manger les bonnes calories, et les bons ingrédients.

Voici une petite recette que j'ai faite avec les ingrédients que j'avais sous la main. Elle contient du gluten et du lait mais ces aliments peuvent être remplacés si besoin.

Let's cooook

Temps de préparation : 2 min

Temps de cuisson : 3 min

Ingrédients:

-avocat

-tranches de pain/ biscotte

-fromage aux herbes

-basilic 

-huile d'olive

Prenez du bain ou des biscottes qui traînent au fond de votre placard, placez les dans une poêle, avec un peau d'huile d'olive. Faites les revenir, pour qu'ils aient une belle couleur.

Placez vos tranches encore chaude dans une petite assiette (votre préférée), et tartinez avec votre fromage aux herbes favori.

Coupez un avocat en lamelles, posez les sur la tartine. 

Rajoutez un peu de basilic.

Dégustez!!